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Brochettes de légumes et sauce au curry

Brochettes de légumes et sauce au curry
4.8 4 评分
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
6 portions
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食材

  • courgette (petit taille)
    1
  • de carottes
    200 g
  • d'eau
    400 g
La sauce au curry
  • d'oignon
    70 g
  • d'huile
    15 g
  • de pâte de curry rouge
    20 g
  • de lait de coco
    200 g
  • de fécule de maïs
    10 g
  • de sel
    2 pincées
  • de poivre blanc moulu (可选的)
    1 pincée

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 99.8 mg
蛋白质 1.9 g
热量 505 kJ / 120.7 kcal
脂肪 7.5 g
膳食纤维 1.7 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 8.8 g

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