设备与配件
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
2 porcje
食材
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia10 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)150 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g
-
orzechów włoskich, łuskanych, połówek grubo posiekanych2 łyżki
-
jajek6
-
mleka50 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
koziego sera, miękkiego (150-200 g), typu rolada, pokrojonego w plastry (patrz wariant)1 opakowanie
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
miód do skropienia
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1592 mg
蛋白质
29 g
热量
1870 kJ /
447 kcal
脂肪
33 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
15 g
碳水化合物
11 g
还收录在
ALE JAJA!
10 道食谱
波兰
波兰