设备与配件
Txilindron d'agneau
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de piments verts longs coupés en dés50 g
-
de poivrons rouges coupés en lanières200 g
-
de graisse de canard1 c. à soupe
-
d'épaule d'agneau désossée coupée en cubes de 2-3 cm600 g
-
de thym frais1 branche
-
feuille de laurier1
-
de tomates coupées en morceaux300 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre moulu3 pincées
-
d'eau200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
211.8 mg
蛋白质
26.7 g
热量
2104 kJ /
502.9 kcal
脂肪
39.5 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
15.6 g
碳水化合物
9.8 g