设备与配件
Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 porzione
食材
Crema Solero
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di pesche in scatola tagliate a metà60 g
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di biscotti secchi o a piacere10 g
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di succo di frutto della passione25 g
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di amido di mais (maizena)½ cucchiaino
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di zucchero1 ½ cucchiaino
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di zucchero vanigliato½ cucchiaino
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125 g di formaggio fresco spalmabiledi formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro125 g
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di panna, qualsiasi tipo75 g
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di stabilizzatore per panna montata1 cucchiaino
Zuppa con polpette
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di pane fresco o raffermo, a pezzi30 g
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di latte60 g
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di foglie di prezzemolo fresco3 - 6 rametti
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spicchi di aglio2
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di carne trita di pollo150 g
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uovo1
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di pepe nero macinato4 pizzichi
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di cipolla a metà30 g
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di peperoncino rosso (可选的)10 g
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di lenticchie gialle ben lavate50 g
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di patata a pezzi (3 cm)100 g
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1 cucchiaino di dado liofilizzato per brodo vegetaledi sale1 cucchiaino
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di acqua500 g
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olio extravergine di oliva + q.b.15 g
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di paprika in polvere, affumicata½ cucchiaino
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate1 rametto
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
4417.2 mg
蛋白质
70.2 g
热量
5623.4 kJ /
1344 kcal
脂肪
70 g
膳食纤维
11.6 g
饱和脂肪
28.4 g
碳水化合物
113.4 g