设备与配件
Riso al curry e pollo
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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250 g di riso per sushi
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200 g di pollo a cubetti di 2 cm
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50 g di carota a rondelle (2 mm)
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70 g di piselli verdi, freschi o surgelati
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50 g di mais dolce in scatola scolato
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1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
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1 cucchiaino di curry in polvere
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1 cucchiaino di cumino in polvere
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½ cucchiaino di coriandolo in polvere
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20 g olio extravergine di oliva
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1 cucchiaino zucchero
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½ cucchiaino di sale
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380 g di acqua + q.b.
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3 rametti di coriandolo fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
344.1 mg
蛋白质
15.3 g
热量
1754.3 kJ /
419.3 kcal
脂肪
13.7 g
膳食纤维
2.7 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
58 g