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Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)
3.8 6 评分
准备工作 15 分钟
总数 6小时 15 分钟
8 portions
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食材

  • icing sugar
    30 g
  • eggs separated
    2
  • honey plus 1 tbsp extra to drizzle
    20 g
  • thickened cream
    40 g
  • natural yoghurt high protein (see Tips)
    280 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • fresh figs cut into quarters
    4
  • walnuts roughly chopped
    2 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 41.9 mg
蛋白质 4.4 g
热量 548.8 kJ / 131.3 kcal
脂肪 6.6 g
膳食纤维 1.1 g
饱和脂肪 2.6 g
碳水化合物 13.6 g

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