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Chocolate mousse pots (Diabetes)

Chocolate mousse pots (Diabetes)
3.6 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 6小时 10 分钟
4 portions
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食材

  • raw sugar
    50 g
  • dark chocolate gluten free (60% cocoa solids), broken into pieces
    50 g
  • smooth ricotta cheese low fat
    120 g
  • Dutch cocoa powder
    3 tsp
  • egg whites
    2
  • fresh raspberries to serve
    125 g

难易度

初级

营养价值 每 4 portions

钠 520 mg
蛋白质 29 g
热量 3090 kJ / 739 kcal
脂肪 30 g
膳食纤维 9 g
饱和脂肪 19 g
碳水化合物 85 g

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