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Little citrus puddings (Diabetes)

Little citrus puddings (Diabetes)
4.8 14 评分
准备工作 10 分钟
总数 24小时 30 分钟
6 portions
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食材

  • water
    4 tbsp
  • gelatine powder
    1 tsp
  • reduced-fat coconut milk
    125 g
  • gluten free cornflour
    2 tsp
  • lime zest plus extra to garnish
    1 tsp
  • lime juice (approx. 4 limes)
    80 g
  • eggs separated
    2
  • caster sugar
    75 g
  • shredded coconut or flaked, toasted
    2 tbsp
  • fresh mint leaves only, to garnish
    4 sprigs

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 40.8 mg
蛋白质 3.8 g
热量 485 kJ / 116 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 3.3 g
碳水化合物 13.7 g

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