设备与配件
Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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di Parmigiano Reggiano, a pezzi che entrino attraverso il foro del coperchio dell'Affettatutto200 g
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di zucchine senza estremità700 g
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di arachidi tostate40 g
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di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati5 - 10 g
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di erba cipollina fresca10 g
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uova5
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sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di fecola di patate2 - 3 cucchiai
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di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
Salsa
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spicchio di aglio1
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peperoncino piccante rosso, fresco a pezzi1
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di yogurt greco250 g
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato1 cucchiaino
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di paprika in polvere, affumicata1 cucchiaino
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di scorza di limone tritata½ cucchiaino
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di origano fresco1 cucchiaio
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di olio extravergine di oliva10 g
难易度
初级
营养价值 每 4 porzioni
钠
7789.5 mg
蛋白质
129.2 g
热量
7412.1 kJ /
1771.5 kcal
脂肪
101.4 g
膳食纤维
14.6 g
饱和脂肪
42.7 g
碳水化合物
93.2 g