设备与配件
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
准备工作 35 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 portions
食材
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de fromage cheddar fort coupé en morceaux80 g
La pâte brisée
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de farine tout usage et un peu pour fariner270 g
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zestes fins de 1 citron, sans chair blanche
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feuilles de basilic frais10
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de beurre coupé en morceaux135 g
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de sel½ c. à thé
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d'eau70 g
La garniture
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d'oignons (2-3 petits oignons), coupés en deux ou en 3 quartiers300 g
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de tomates olivette (3 petites tomates)240 g
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d'huile d'olive30 g
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de beurre et un peu pour le moule20 g
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de sucre roux1 c. à thé
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 ¼ - 1 ½ c. à thé
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 ¼ - 1 ¾ c. à thé
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de bébés épinards frais300 g
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gousses d'ail2
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de noix de muscade fraîchement râpée¾ c. à thé
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de ricotta fraîche200 g
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de crème200 g
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œufs2
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salade verte pour le service
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
693 mg
蛋白质
13 g
热量
2170 kJ /
519 kcal
脂肪
37 g
膳食纤维
3.1 g
饱和脂肪
21 g
碳水化合物
35 g