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Crêpes de espinaca con jamón y queso
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Crêpes de espinaca con jamón y queso
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食材

Crêpes de espinacas

  • 250 g de harina de trigo
  • 500 g de leche
  • 15 g de aceite de oliva
  • 2 huevos (L)
  • 1 pellizco de sal
  • 200 g de espinacas congeladas (descongeladas), escurridas
  • 1 cucharadita de mantequilla para engrasar

Relleno

  • 250 g de queso cheddar en trozos
  • 250 g de jamón cocido en lonchas
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
营养价值
每 1 unidad
热量
1494 kJ / 357 kcal
蛋白质
20.6 g
碳水化合物
29.5 g
脂肪
17.7 g
饱和脂肪
9 g
膳食纤维
1.4 g
钠
608.5 mg

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