设备与配件
Wholemeal Focaccia with Sautéed Vegetables
准备工作 20 分钟
总数 3小时 20 分钟
6 portions
食材
Focaccia
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water300 g
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honey3 tsp
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20 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast (8 g)2 tsp
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olive oil plus extra for greasing30 g
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strong wholemeal bread flour400 g
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fine sea salt½ tsp
Finalisation
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onions halved vertically150 g
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red pepper cut in 4 wedges150 g
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olive oil30 g
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fresh rosemary leaves cut in pieces15 g
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ground black pepper¼ tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
201 mg
蛋白质
10 g
热量
1544 kJ /
369 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
57 g