设备与配件
Soupe froide concombre-menthe et quenelles de chèvre frais
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 portions
食材
-
gousse d'ail1
-
oignon coupé en quater1
-
d'huile d'olive et 1 filet1 c. à soupe
-
de concombre épépiné500 g
-
de yaourt150 g
-
d'eau150 g
-
feuilles de menthe30
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de fromage de chèvre frais200 g
-
olives noires en petits morceaux15
-
de noisettes hachées40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15 g
热量
1367 kJ /
329 kcal
脂肪
10 g
碳水化合物
10 g