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Ensalada de espinacas con sésamo
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)3 cucharadas
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salsa de soja1 ½ cucharadas
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de azúcar1 cucharada rasa
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de sake1 cucharadita
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de mirin1 cucharadita
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de agua1700 g
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de cubitos de hielo1 bandeja
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de espinacas baby frescas280 - 300 g
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de sal1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
986.1 mg
蛋白质
3.8 g
热量
309 kJ /
74 kcal
脂肪
3.7 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
7.8 g