设备与配件
Carrilleras con sepia y arroz blanco
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
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de cebolla roja en cuartos300 g
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de puerro en trozos100 g
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dientes de ajo2
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de aceite de oliva30 g
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de vino tinto50 g
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de tomate concentrado50 g
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pastilla de caldo de carne1
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de sepia en trozos de 2-3 cm250 - 300 g
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de carrilleras de cerdo en trozos de 3-4 cm750 g
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de piñones20 g
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de tomillo seco2 - 3 pellizcos
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de sal1 cucharadita
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de pimienta negra molida2 pellizcos
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de arroz150 g
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de agua300 g
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de ajo en polvo1 cucharadita
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de perejil seco½ cucharadita
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de mantequilla30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1045.4 mg
蛋白质
35.6 g
热量
2185 kJ /
522 kcal
脂肪
27.7 g
膳食纤维
1.5 g
饱和脂肪
9.1 g
碳水化合物
29.5 g