设备与配件
Klasyczny wolno gotowany sos boloński
准备工作 20 分钟
总数 5小时
6 porcji
食材
-
ząbek czosnku1
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki150 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
oleju20 g
-
mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki600 g
-
czerwonego wina150 g
-
wywaru wołowego (patrz wariant)200 g
-
koncentratu pomidorowego120 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
liście laurowe, suszone2
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonychoregano, suszonego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
cukru¾ łyżeczki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
619.5 mg
蛋白质
19.7 g
热量
1341.8 kJ /
320.7 kcal
脂肪
21.2 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
6.5 g
碳水化合物
12 g