Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

4.3 38 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

di acqua
1000 g
di curry in polvere
1 cucchiaino
di sale
1 cucchiaino
di riso basmati
250 g
di cimette di cavolfiore colorate
500 g
filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
4
di olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaio
di succo di limone
4 cucchiaini
menta fresca a piacere

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 160.3 mg

蛋白质 35.8 g

热量 2256.5 kJ / 539.3 kcal

脂肪 21 g

膳食纤维 3.6 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 55.3 g

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