设备与配件
Carciofi gratinati alle erbe aromatiche
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porzioni
食材
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carciofi interi6
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limone il succo spremuto fresco1
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di pecorino a pezzi30 g
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di Parmigiano Reggiano a pezzi50 g
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di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate½ mazzetto
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di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
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spicchio di aglio senza anima1
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di pangrattato20 g
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di olio extravergine di oliva + q.b.10 g
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di sale1 pizzico
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di acqua500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
368.2 mg
蛋白质
4.5 g
热量
295 kJ /
70.5 kcal
脂肪
3.6 g
膳食纤维
5.7 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
5.4 g