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Tomates rellenos con sardinillas
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Tomates rellenos con sardinillas
4.2 (5 评分 )
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食材

  • aceite de oliva (para pincelar)
  • 12 tomates en rama medianos (aprox. 1500 g)
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 130 g de jamón serrano en dados
  • 120 g de pan blanco semiduro en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 250 g de sardinillas en aceite, escurridas
营养价值
每 1 unidad
热量
505 kJ / 121 kcal
蛋白质
9.2 g
碳水化合物
8.4 g
脂肪
5.7 g
饱和脂肪
1.1 g
膳食纤维
1.5 g
钠
401.6 mg

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