Coliflor con pesto de pistachos

Coliflor con pesto de pistachos

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准备工作 15 分钟

总数 1小时

6 raciones

食材

de aceite de oliva
110 g
de ajo en polvo
2 cucharaditas
de pimentón
1 cucharadita
de pimienta de Cayena molida (可选的)
¼ de cucharadita
de sal
1 ¼ cucharaditas
de coliflor (entera y sin hojas)
800 - 900 g
de agua
500 g
de queso parmesano en trozos
40 g
de pistachos pelados (sin sal)
70 g
diente de ajo
½
de hojas de albahaca fresca
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 621.2 mg

蛋白质 7.7 g

热量 1226 kJ / 293 kcal

脂肪 25.7 g

膳食纤维 4.2 g

饱和脂肪 4.4 g

碳水化合物 11.2 g

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