干煸孜然杏鲍菇丝(TM5)
TM6 TM5

干煸孜然杏鲍菇丝(TM5)

5.0 (1 评分 )

食材

  • 500 克 杏鲍菇 ,切成能横向放入进料口的长块状
  • 25 克 油
  • 1 瓣 蒜头
  • 5 克 蚝油
  • 10 克 生抽
  • 5 克 老抽
  • 1 小撮 盐
  • 2 克 孜然粉 ,约2茶匙
  • 1 克 花椒粉 ,约1茶匙
  • 1 克 辣椒粉 ,约1茶匙
  • 5 克 白芝麻 ,约1汤匙
  • 适量 葱 ,装饰用

营养价值
每 1 人份
热量
967.5 kJ / 231.5 kcal
蛋白质
4.6 g
碳水化合物
24.7 g
脂肪
14.1 g
饱和脂肪
2.1 g
膳食纤维
6.1 g
579.5 mg

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