设备与配件
Stufato di tacchino e cavolo cinese
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
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2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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600 g acqua
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350 g di patate intere
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250 g di cavolo cinese Pak choi a pezzi (5 cm)
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70 g olio extravergine di oliva
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100 g di porro a metà
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2 spicchi di aglio
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1 peperoncino piccante fresco senza semi
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250 g di filetto di petto di tacchino, senza pelle tagliato in strisce di 1,5x4 cm, tamponate con carta assorbente.
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50 g di arachidi tostate salate
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½ cucchiaino di sale
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2 - 3 pizzichi di paprika in polvere, affumicata
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600 g di brodo di pollo
难易度
初级
营养价值 每 4 porzioni
钠
2658.7 mg
蛋白质
105.8 g
热量
8048.2 kJ /
1923.6 kcal
脂肪
111.2 g
膳食纤维
19.2 g
饱和脂肪
21.9 g
碳水化合物
131.4 g