设备与配件
Ensalada de Col
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 porción
食材
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de manzana verde sin pelar, cortado en trozos que se ajusten al tubo alimentador, sin semillas100 g
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de zanahorias pelado, sin las puntas150 g
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de cebolla morada (可选的) cortada por la mitad verticalmente (aprox. 1 cebolla)120 g
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de col blanca en trozos200 g
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de sal ajustar al gusto½ cditas
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de pimienta negra recién molida ajustar al gusto2 pizca
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de mayonesa ajustar al gusto4 cda
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
413.5 mg
蛋白质
1.1 g
热量
609.3 kJ /
145.6 kcal
脂肪
11.5 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
10 g