Bastones de merluza

Bastones de merluza

4.1 29 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

12 unidades

食材

de filetes de merluza congelados en trozos
400 g
yemas de huevo
2
de harina de trigo
125 g
de sal
1 cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
huevos
2
de mostaza
15 g
de perejil fresco picado
1 cucharada
de pan rallado
100 g
aceite para freír

难易度

中级

营养价值每 1 unidad

钠 299.4 mg

蛋白质 9.5 g

热量 493 kJ / 118 kcal

脂肪 2.2 g

膳食纤维 0.7 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 14.2 g

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