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苹果瘦肉汤
TM6

苹果瘦肉汤
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食材

  • 600 克 水 ，焯水用
  • 400 克 猪里脊肉 ，切块
  • 1 颗 苹果 ，去皮切块，约150克
  • 5 颗. 红枣
  • 2 片 姜
  • 50 克 花雕酒
  • 20 克 无花果干
  • 1000 克 水
  • 1 茶匙 盐 ，约5克
营养价值
每 1 人份
热量
894.5 kJ / 214 kcal
蛋白质
20.4 g
碳水化合物
13.4 g
脂肪
8.2 g
饱和脂肪
2.5 g
膳食纤维
1.1 g
钠
536.8 mg

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