设备与配件
Dos de bar sur lit de poireaux et champignons
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
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de sel10 pincées
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de poivre moulu10 pincées
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de bar6 filets
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de champignons de Paris frais600 g
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de poireaux coupés en tronçons500 g
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d'échalotes50 g
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d'eau100 g
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de vin blanc sec100 g
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de farine de blé30 g
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de crème liquide 30-40% m.g.200 g
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de fumet de poisson1 c. à soupe
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
378.3 mg
蛋白质
29.6 g
热量
1472.1 kJ /
351.8 kcal
脂肪
15.6 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
8.4 g
碳水化合物
21.9 g