Magret de canard roulé à la figue et carottes rôties

Magret de canard roulé à la figue et carottes rôties

4.2 21 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 portions

食材

d'eau
400 g
de carottes coupées en deux dans la longueur
400 g
de graisse de canard
30 g
de ras el-hanout
½ c. à café
figues fraîches
7
d'échalotes coupées en deux
50 g
de sel
3 pincées
de poivre moulu
3 pincées
magrets de canard sans peau
2

难易度

中级

营养价值每 1 portion

钠 256.1 mg

蛋白质 22.3 g

热量 1472.1 kJ / 351.9 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 5.9 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 29.2 g

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