紫薯/红薯去皮(TM5)
TM6 TM5

紫薯/红薯去皮(TM5)

5.0 (1 评分 )

食材

  • 800 克 紫薯 ,选择小紫薯最佳,大小在5厘米左右,如有必要需要切5厘米大块
    或 800 克 红薯 ,选择小红薯最佳,大小在5厘米左右,如有必要需要切5厘米大块
  • 600 克 水

营养价值
每 1 人份
热量
2878.6 kJ / 688 kcal
蛋白质
12.8 g
碳水化合物
160.8 g
脂肪
0.8 g
饱和脂肪
0 g
膳食纤维
24 g
464 mg

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