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Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 raciones
食材
Salmón marinado
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naranja1
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dientes de ajo3
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de aceite de oliva30 g
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de orégano seco1 cucharadita
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de chile seco desmenuzado1 cucharadita
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de pimienta de Cayena molida1 cucharadita
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de comino molido1 cucharadita
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de sal1 cucharadita
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lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 500 g)4
Espaguetis y champiñones salteados
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agua
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de agua30 g
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de champiñones blancos frescos en mitades300 g
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aceite de oliva20 g
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de sal gorda1 cucharada
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de espaguetis integrales (partidos por la mitad)200 g
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aceite
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
1850.2 mg
蛋白质
39.9 g
热量
2610 kJ /
624 kcal
脂肪
34.4 g
膳食纤维
7.4 g
饱和脂肪
6.5 g
碳水化合物
33.9 g