设备与配件
Mięsne paszteciki z ciasta francuskiego
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
20 sztuk
食材
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
mięsa mielonego wieprzowego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)500 g
-
bułki tartej50 g
-
jajka (w tym 1 roztrzepane)2
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
papryki, mielonej¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej2 szczypty
-
ciasta francuskiego (275-300 g, patrz wskazówka)1 opakowanie
-
ziarna sezamu, białego do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
242.3 mg
蛋白质
7 g
热量
671.8 kJ /
160.6 kcal
脂肪
10.6 g
膳食纤维
6.1 g
饱和脂肪
4.6 g
碳水化合物
8.8 g