设备与配件
Mac and Cheese vegano
准备工作 30 分钟
总数 5小时
6 raciones
食材
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90 g de anacardos crudos
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480 g de patata pelada, en dados de 2 cm
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180 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
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120 g de cebolla en trozos de 2 cm
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40 g de chalota en trozos
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1650 g de agua (y algo más para remojar)
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150 g de margarina (vegana)
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30 g de zumo de limón
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1 cucharada de mostaza de Dijon
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20 g de levadura nutricional
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¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
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¼ de cucharadita de pimentón
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¼ de cucharadita de pimienta negra molida
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2 cucharaditas de sal
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350 g de pasta corta seca
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50 g de pan rallado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1072.9 mg
蛋白质
15.6 g
热量
2556 kJ /
611 kcal
脂肪
28.5 g
膳食纤维
6.9 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
75.8 g