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Crema de calabaza y langostinos
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
8 raciones
食材
Fumét de langostinos
-
de langostinos crudos sin pelar700 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de cebolla en cuartos120 g
-
de sal1 cucharadita
-
de agua700 g
Sofrito
-
de aceite de oliva30 g
-
de puerro en rodajas de 1 cm75 g
-
de calabaza en trozos400 g
-
de patatas en trozos150 g
-
de brandy30 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de mantequilla1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1086 mg
蛋白质
13.1 g
热量
795 kJ /
190 kcal
脂肪
8.9 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
12.7 g