难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de queso panela
- 700 g de jitomate
- 75 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 40 g de chile cuaresmeño
- 2 ½ cucharaditas de sal
- 160 g de huauzontles, limpios, sin hojas
- 4 claras de huevo
- 4 yemas de huevo
- 500 g de aceite
- 40 g de harina
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1318 kJ / 314 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 28 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
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