设备与配件
Sticks de verduras
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
20 unidades
食材
Masa
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de calabacín en trozos de 4 cm300 g
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ramilletes de brócoli150 g
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de harina de garbanzos60 g
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de cebolla en polvo2 cucharadas
-
huevos2
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de romero seco½ cucharadita
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de tomillo seco½ cucharadita
-
de sal½ cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
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de queso emmental rallado130 g
Falsa mayonesa de aguacate
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huevo duro1
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aguacate maduro, pelado1
-
de zumo de limón30 g
-
de aceite de oliva80 g
-
de mostaza de Dijon1 cucharadita
-
de sal½ cucharadita
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
134.8 mg
蛋白质
2.2 g
热量
337 kJ /
80 kcal
脂肪
6.4 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
4.2 g