设备与配件
Berry and yoghurt icy poles (12 months+)
准备工作 10 分钟
总数 24小时 10 分钟
6 portions
食材
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vanilla yoghurt (see Tips)300 g
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fresh mixed berries250 g
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apple juice (see Tips)60 g
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pure maple syrup (optional - see Tips)20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
34.2 mg
蛋白质
2.8 g
热量
332.7 kJ /
79.5 kcal
脂肪
0.8 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
16.3 g