设备与配件
Focaccia integrale a lunga lievitazione
准备工作 243小时
总数 24小时
6 porzioni
食材
Pre-impasto
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7 g di lievito di birra frescodi lievito di birra disidratato3 g
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di acqua350 g
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di zucchero di canna10 g
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di farina integrale di tipo manitoba200 g
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di farina tipo 1 per pizza (almeno 280 W)100 g
Impasto
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olio extravergine di oliva + q.b.15 g
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di sale12 g
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di farina tipo 1 per pizza (almeno 280 w)100 g
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di farina integrale di tipo manitoba100 g
Lievitazione
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di acqua500 g
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di succo di limone30 g
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olio extravergine di oliva q.b.
Terminare la preparazione
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semola rimacinata di grano duro q.b.
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olio extravergine di oliva + q.b.35 g
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di acqua30
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di sale5 g
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di rosmarino fresco gli aghi1 rametto
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
钠
1118.4 mg
蛋白质
10 g
热量
1535.3 kJ /
367 kcal
脂肪
10.1 g
膳食纤维
8.4 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
63.2 g