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Toddler friendly granola bars (12 months)
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
25 portions
食材
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sultanas40 g
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dried apricots cut into pieces60 g
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quick oats120 g
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desiccated coconut40 g
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coconut oil40 g
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plain flour30 g
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peanut butter70 g
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natural vanilla extract1 tsp
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ground cinnamon½ tsp
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baking powder¼ tsp
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sunflower seeds30 g
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pepita seeds30 g
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water (see Tips)100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
7.6 mg
蛋白质
2 g
热量
349.3 kJ /
83.5 kcal
脂肪
5.2 g
膳食纤维
1.3 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
8.4 g