Beignets de courgettes et crevettes au yaourt

Beignets de courgettes et crevettes au yaourt

3.6 20 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

de courgettes en morceaux
500 g
de persil frais et un peu plus pour décorer
½ bouquet
de petites crevettes, pelées
200 g
œufs
2
de chapelure (voir conseil)
50 g
zeste de citron râpé
1 c. à café
de sel
½ c. à café
de poivre moulu
¼ c. à café
de l'huile végétale pour la friture
de yaourt grec pour servir
200 g
du jus de citron, fraîchement pressé pour arroser

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 730 mg

蛋白质 17.3 g

热量 754 kJ / 180.2 kcal

脂肪 3.7 g

膳食纤维 2.1 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 19.8 g

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