设备与配件
Sorropotún cántabro con chicharro
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 raciones
食材
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de aceite de oliva50 g
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de cebolla en cuartos180 g
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de puerro (solo la parte blanca) en rodajas80 - 90 g
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de pimiento rojo en trozos150 g
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120 g de tomate frito estilo caserode salsa de tomate120 g
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de patatas peladas y chascadas en trozos600 g
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de agua400 g
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de sal1 cucharadita rasa
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de chicharros limpios (en rodajas de 4 cm)400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
561.6 mg
蛋白质
15.4 g
热量
1341 kJ /
320 kcal
脂肪
17.8 g
膳食纤维
3.8 g
饱和脂肪
3.4 g
碳水化合物
24.9 g