Kotlety z czerstwego chleba z papryką

Kotlety z czerstwego chleba z papryką

3.9 135 评分

准备工作 25 分钟

总数 30 分钟

3 porcje

食材

czerstwego chleba pokrojonego na kawałki
200 g
płatków owsianych, błyskawicznych
130 g
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g
jajka
2
mleka
150 g
soli
1 łyżeczka
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
cebuli przekrojonej na pół
80 - 100 g
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 - 180 g
ząbek czosnku
1
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 1382.1 mg

蛋白质 20.6 g

热量 2057.6 kJ / 491.8 kcal

脂肪 13.6 g

膳食纤维 8.9 g

饱和脂肪 3.3 g

碳水化合物 72.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ZERO WASTE 8 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有