Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Name: Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 100 g wody; 25 g płatków jaglanych; 150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych; 1 banan, dojrzały; 400 g napoju roślinnego; 60 g jogurtu typu greckiego; 30 g miodu, płynnego

4.7 179 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

3 porcje

食材

wody
100 g
płatków jaglanych
25 g
owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
150 - 200 g
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn
banan, dojrzały pokrojony na kawałki
1
napoju roślinnego np. migdałowego
400 g
400 g mleka
jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
60 g
miodu, płynnego (patrz wariant)
30 g