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Insalata di riso esotica (Bimby Friend)
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni
食材
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di riso nero Venere (cottura 18 minuti)360 g
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di acqua1500 g
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di sale + q.b.5 g
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lime la scorza (senza la parte bianca) e il succo1
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
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grani di pepe rosa10 - 12
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olio extravergine di oliva65 g
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spicchio di aglio1
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di code di mazzancolle pulite500 g
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di pepe nero macinato + q.b.1 pizzico
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di polpa di avocado a fettine300 g
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di polpa di mango a cubetti (1 cm)120 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
128.9 mg
蛋白质
18.4 g
热量
2035.2 kJ /
486.3 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
3.3 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
52.5 g