设备与配件
Pizza vegetariana
准备工作 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 raciones
食材
Masa de pizza
-
de agua220 g
-
de azúcar1 cucharadita
-
2 cucharaditas de levadura de panadería deshidratada, (8 g)de levadura prensada fresca desmenuzada20 g
-
de harina de fuerza400 g
-
de sal1 cucharadita
Cobertura
-
de pimiento amarillo en 2 cuñas, sin semillas ni membranas100 g
-
de pimiento rojo en 2 cuñas, sin semillas ni membranas100 g
-
champiñones blancos frescos enteros, sin el tallo5 - 6
-
cebolla roja pequeña, cortada por la mitad verticalmente1
-
de calabacín con piel100 g
-
de tomate troceado en conserva200 g
-
de mozzarella rallada200 g
-
de sal2 - 3 pellizcos
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1043.8 mg
蛋白质
27.2 g
热量
2730 kJ /
652 kcal
脂肪
22.2 g
膳食纤维
6.2 g
饱和脂肪
9.1 g
碳水化合物
86.5 g