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蔬菜土豆泥
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蔬菜土豆泥
3.3 (3 评分 )
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食材

  • 400 克 蔬菜 (如: 胡萝卜、青豆、白花菜、西兰花)，切块(详见要诀)
  • 600 克 粉质土豆 ，去皮，切片(约0.5厘米)
  • 1 - 1 ¼ 茶匙 盐
  • 250 克 牛奶
  • 30 克 黄油
  • 1 小撮 豆蔻粉 (可选的)
营养价值
每 1 人份
热量
1041 kJ / 248 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
32 g
脂肪
10 g
膳食纤维
4.9 g

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