设备与配件
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
准备工作 40 分钟
总数 50 分钟
8 portions
食材
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d'eau780 g
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de pommes de terre à chair ferme épluchées, coupées en dés (1 cm)500 g
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de sel1 ½ de c. à café
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de haricots verts, frais lavés, en morceaux (6 cm)500 g
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d'huile végétale par ex. huile de pépins de raisin ou de tournesol130 g
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d'échalotes60 g
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de carottes100 g
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de persil plat frais20 g
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de jus de citron15 g
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de moutarde10 g
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de vinaigre25 g
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de sucre¼ de c. à café
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de poivre, moulu2 pincées
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de radis rouges lavés, coupés en quatre200 g
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de grains de maïs (150 g), égoutté (140 g)1 conserve
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de laitue iceberg150 g
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cresson frais (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
327 mg
蛋白质
4 g
热量
1056 kJ /
252 kcal
脂肪
17 g
膳食纤维
4.2 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
18 g