Ensalada César vegana con garbanzos asados

Ensalada César vegana con garbanzos asados

4.7 19 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones

食材

  • de anacardos crudos
    150 g
  • de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
    250 g
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    4 pellizcos
  • de agua (y algo más, caliente, para remojar)
    180 g
  • dientes de ajo
    1 - 2
  • de alcaparras
    15 g
  • de salsa inglesa (salsa Worcestershire) vegana
    10 g
  • de mostaza de Dijon
    2 cucharaditas
  • zumo de limón
    2 cucharaditas
  • de lechuga romana en trozos
    150 - 200 g
  • de tomates cherry en mitades
    250 g
  • aguacates en láminas
    2

难易度

初级


营养价值 每 1 ración

914.3 mg
蛋白质 13.4 g
热量 2057 kJ / 491 kcal
脂肪 37.9 g
膳食纤维 12.3 g
饱和脂肪 5.9 g
碳水化合物 33.2 g

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