设备与配件
Bacalao en salsa de tomate
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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diente de ajo1
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de cebolla en cuartos100 g
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de tomate maduro en cuartos500 g
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de pimienta molida2 pellizcos
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de pimienta de Cayena molida2 - 3 pellizcos
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de pimentón1 cucharadita
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de sal1 cucharadita
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de aceite de oliva40 g
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de bacalao fresco en 4 lomos600 g
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de perejil fresco picado1 cucharada
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de limón4 rodajas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
671 mg
蛋白质
28.3 g
热量
1041.1 kJ /
248.8 kcal
脂肪
11.4 g
膳食纤维
2.4 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
8.4 g