设备与配件
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 słoiki
食材
-
bakłażana pokrojonego na 2-3 cm kawałki550 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych (200 g pokrojonej w 0,5-1 cm paski, 200 g pokrojonej na kawałki)400 g
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
oleju rzepakowego30 g
-
800 - 850 g krojonych pomidorów, z puszkipomidorów świeżych, bez skórki, pokrojonych na kawałki800 - 850 g
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM1 łyżeczka
-
cukru1 łyżeczka
-
ziół prowansalskich, suszonych (可选的)¾ - 1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
难易度
初级
营养价值 每 1 słoik
钠
601.3 mg
蛋白质
4.9 g
热量
812.5 kJ /
194.2 kcal
脂肪
8.7 g
膳食纤维
9.8 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
28 g
还收录在
NEWSLETTER
9 道食谱
波兰
波兰