设备与配件
Solomillo de cerdo al estilo coreano (Al vacío)
准备工作 30 分钟
总数 4小时 50 分钟
4 raciones
食材
Salsa coreana
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de cebolla50 g
-
dientes de ajo2
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de pasta de miso rojo (aka miso)50 g
-
de aceite de sésamo tostado10 g
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de pasta de chile coreana (gochujang)20 g
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de miel20 g
Solomillo al vacío
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de cebolla50 g
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dientes de ajo4
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jengibre fresco en rodajas finas10 g
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de pasta de chile coreana (gochujang)50 g
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de miel20 g
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salsa de soja10 g
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de aceite de sésamo tostado10 g
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solomillos de cerdo2
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agua1400 g
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zumo de limón30 g
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de aceite2 cucharadas
Para servir
-
de semillas de sésamo blanco2 cucharadas
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de cebolleta en rodajas finas1 tallo
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lechuga trocadero (separadas las hojas, limpias y secas)1
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
1411.1 mg
蛋白质
59 g
热量
2426 kJ /
580 kcal
脂肪
25.6 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
4.9 g
碳水化合物
28.6 g