设备与配件
Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)
准备工作 40 分钟
总数 1小时
4 porzioni
食材
Impasto
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di acqua30 g
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di farina di grano saraceno200 g
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farina di ceci + q.b.100 g
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di lievito istantaneo per torte salate2 cucchiaini
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di yogurt bianco non dolcificato150 g
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di sale½ cucchiaino
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olio extravergine di oliva q.b. per ungere
Glassa al miele e peperoncino
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peperoncini rossi piccanti, freschi a pezzi1 - 2
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di cipollotto a pezzi30 g
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spicchio di aglio1
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di miele80 g
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di aceto di riso10 g
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di cumino in polvere½ cucchiaino
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di coriandolo in polvere½ cucchiaino
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di sale½ cucchiaino
Terminare la preparazione
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di panna acida (30% di grassi)180 g
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di carota a fette (4 mm)110 g
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di pastinaca a fette (4 mm)130 g
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di cipolla rossa a fette (4 mm)80 g
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di Gorgonzola tagliato a pezzi140 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1251.5 mg
蛋白质
23.2 g
热量
2575.1 kJ /
615.5 kcal
脂肪
23.7 g
膳食纤维
11 g
饱和脂肪
13.1 g
碳水化合物
83.5 g